الضحك ينقص وزنك

ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة وآثارها السلبية
على الصحة والشكل العام ، لذلك ظهرت كثير من الدراسات التي تحاول الوصول
إلى حل لهذه المشكلة ، ركزت النتائج على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن
والحرص على ممارسة الرياضة.

لكن دراسة أمريكية حديثة أشارت إلى
معلومة قد تبدو غريبة ، وهي أن تضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الإنسان على حرق
50 سعراً حرارياً ، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاته .

فقد
قام الباحثون الأمريكيون ، بوضع مجموعة من الأشخاص أمام مشاهد لسلسلة من
المواقف المضحكة ، فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه
المشاهدة ، لذلك ينصح العلماء من يرغب في اتباع برنامج لإنقاص الوزن
بالبحث عن برامج تلفزيونية ضاحكة لمساعدتهم على الرجيم .

الطريقة سهلة ما عليك سوى وضع برنامج مضحك

وابدأ بالضحك هههههههههههه

الضحك ينقص وزنك Icon_lol

عدد المساهمات : 160 تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مشكوووووووور يبدو أن هذا الموضوع قد أنقص لي 50 سعرة حرارية هههههههههه

عاشت ايدك ازاد واكيد انا اول وحده لازم اعمل هاي الخطوة عشان ينزل وزني
ههههههههههههه
تقبل تحياتي يا مديرنا العزيز

شكرا لمروركم توفيق & ملك
تحياتي لكم

» الضحك اثناء الطعام يقلل السكر بالدم